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一切准备就绪，李犹然根据前世记忆首先开始修炼“金刚斗来”。
“掌如铁壁，拳如铁锤。手如利刃，指如弓弩。腿如青松，脚如林风！”
这几句话便是这套掌法精髓，也是全篇仅有的文字。
所谓“掌如铁壁，拳如铁锤。手如利刃，指如弓弩。腿如青松，脚如林风！”其实也并难懂。
首先“掌如铁壁”是要将手掌练得如同铁做的墙壁般不怕任何利器，且让对手施展不了后手。“拳如铁锤”则是练得铁匠用的铁锤般，不仅让对手吃不住铁锤般的力量而且还让对手破不了招。“手如利刃”要练的是手如同锋利的刀刃般能击穿钢铁。“指如弓弩”将手指弹力练就为弓弩般的爆发力，在激烈的对决中往往能让对手措不及防。最适合于试探对手实力以及后手。最后的“腿如青松，脚如林风”则是指腿脚力量不仅练得青松一样的沉稳，且爆发力也能使脚在奔行之时如同一阵风般算是轻功一类。
李犹然来到一堵墙前，只见墙前放着一块半米厚的巨石。而这便是李犹然修炼用的道具，只要用拳掌将石头击碎，那么就能达到“金刚斗来”修炼的标准了。
“喝！”
李犹然大喝一声，伸出手掌念动“玄息功”咒语使双手力量达到极限然后在朝着厚石用尽全力虎啸之势般拍打而去。
“啪！”
一声清脆响亮的响声响彻在空荡的庭院内，紧接着李犹然只觉得自已手掌立马火辣辣的疼痛起来，随后失去知觉般感受不到手掌。李犹然死死咬住嘴唇，抓住自已已经红肿不堪的手掌看向巨石。
厚石纹丝不动，也没有出现任何损伤。李犹然甩了甩手，然后心一横握紧另外一只拳头狠狠地又朝着厚石中间连续砸去数十拳。
虽那数十拳的力度已然是李犹然最大的力量，但奈何那厚石仍纹丝不动。
不过李犹然并没有放弃，他念动咒语，吐纳气息，双手经脉紧绷，力量又汇聚在双手之上。
就这样李犹然又开始朝着厚石挥舞拳掌……
天边那泛着火光的残云正渐渐地吞噬着最后一点金光，而在庭院里一阵清风吹拂着躺在喘着粗气的少年脸庞。
不远处的厚石已经裂出一条细缝，同时上面遗留的一团团暗红的血迹也已经凝固起来。
单靠捶打石头只能强化身体而无法增强自身力气，躺在地上的少年想了想决定还是做一些道具辅助自已。
经过几个小时的准备工作，李犹然用铁块、沙土和旧衣服制作成几个简易手环脚环和一个马甲。
穿戴好手环脚环后李犹然顿时感觉自已四肢变得沉重，他估摸着这手环脚环马甲加起来恐怕得有近十来斤重左右。
第一天，厚石只裂了一道缝。
第二天，厚石常被击打的表面部分开始脱落一层皮。
第三天，四肢已经血肉模糊，仅靠吐纳咒语吊着口命硬撑着。
第四天，厚石裂开六道缝隙。
第五天，随着一声“砰”，厚石碎成了成千上万块碎块。
看着布满痂疤的双手，李犹然表面虽面无表情，内心却早已经是激动不已。
将辅助套装脱掉后，李犹然来到庙外的一棵老树下。
这是一棵有脸盆粗的近百年岁数的檀香树，经过时间的洗礼表面已经变得粗糙不堪。
少年摸了摸，随后两指竟轻松的插入了树干之中。紧接着一记侧踢，整棵树立马断成两节。
收手后李犹然开始正式修炼“金刚斗来”。
“金刚斗来”里分为四招——拳、掌、指、腿脚。拳有“金佛拳”，掌有“刚戒掌”，指有“斗源指”腿脚有“来陀盘”。
“金佛拳”，共有十二式。其中前四式为冲拳，中四式为摆拳，后四式为砸拳。
“刚戒掌”，共有十八式。前六式为手刀，中六式为拍掌，后六式为防手。
“斗源指”，共有六式。前三式为指剑，中三式为弹指，后三式为飞弓。
“来陀盘”共有十二式。前四式为走式，中四式为踏式，后四式为定式。
这四招虽是分开练，但最后实战却密不可分。
又过了五天时间，全套的“金刚斗来”练成！
晨曦的山林间，李犹然在浓雾中穿梭。
伴随着鸟儿清脆的歌喉声响起，李犹然在一棵树下停下脚步。随后李犹然在地上铺好塑料薄膜，紧接着一记拍掌整棵树瞬间颤抖起来。在一阵阵树叶的摩擦声中，露水迅速如同雨点般落在薄膜上。
虽然每天都能收集到露水，但收集的量却少的可怜。
为了保证露水不失去作用，还要将其密封埋在土里深处或者放在阴暗处。
至于洗髓液其他材料，也只找到几株野人参苗。
不过好在“金刚斗来”已经练成，接下来该练“破军”。
“刀破千军，刀御万马。刀断江山，刀立天下。”
作为连字都认不全的老兵，能憋出这寥寥几句实属不易。
不过让李犹然感到敬佩的是，老兵虽然靠此武学成为一代宗师，但却隐世埋名在山野间默默过度余生。如果不是李犹然偶然路过，恐怕这武学与老兵一同消失在世间。
“破军”原版是一堆零散的纸板拼接而成，其上面的内容全是简易的动作画，全篇上下只有开头的那几句打油诗。
后来在翻看原版和老兵的口述下，李犹然一点一点的在书册上重新排版最终完成第二版。
也就是因为如此，所以“破军”里的内容李犹然一直记忆犹新。
“破军”全篇共分为三篇：短刀篇、长刀篇、长兵篇。
短刀篇主要是以一尺以内的短刃兵器为主，共有二十式。
长刀篇主要以一尺外至三尺内的中长形兵器为主，共有二十四式。
长兵篇主要以长柄短中刃的兵器为主，共有三十六式。
虽然招数对此李犹然认知的其他刀法来说少得可怜，但实战非常有用，没有任何多余的花里胡哨的招式。一招一式都是狠手，而且还有一套呼吸法门辅助以保证体力持久。
而这套呼吸法门与“玄息功”里的吐纳不同，吐纳是将身体迅速达到极限状态。而“破军”的呼吸法则是保证多余的体力不滥用，并且还在战斗中恢复体力。
李犹然掏出事先在庙里找到的一把匕首，然后对着面前的那棵树根据功法一招一式的舞弄着。
很快那棵树像是庖丁解牛般被分解，整套动作行云流水不耗任何力气。
用了两天的时间，“破军”被李犹然精通掌握。
接着开始修炼最后一套功法，“无踪飞影”！
傍晚，近似圆盘的明月泛着淡淡白光。不远处的树林里蝉鸣声时不时响彻，一阵阵清凉的微风缓缓吹起树叶在空中摇曳。
庙院里，李犹然抬着头手中夹住一片飞入的树叶。随后他将树叶抛向空中，顷刻间，李犹然消失在原地。
紧接着一个呼吸时间，李犹然出现在十米开外的地方。
而那片树叶却仍在空中缓慢地飘落着，李犹然却露出遗憾的表情。
“无踪飞影”里有一句七字言——步走疾奔飞踏行！
而这七字分别代表着功法所练的等级，「步」为寻常的走，「走」为跑，「疾」为快跑，「奔」为狂奔，「飞」为纵身，「踏」为跳跃，「行」为短暂的飞行。
短短一个下午的时间，李犹然修炼到了「奔」。但还是离最后「行」还差得远。
先默念心法再口念七字中一字就能使用这套功法，前面四字还好可每当他念「飞」字时，他的头就会突然头晕起来，紧接着双腿开始发软使不上力。
而刚刚李犹然所展示的是「奔」字，所以才毫无影响。
李犹然调整好状态后，直勾勾的看着屋顶正歇息的麻雀。
「飞」！
顷刻间，李犹然出现在半空中。
眼见就要摸到房梁，双脚突然一阵胀痛紧接着大腿开始抽筋。与此同时李犹然额头陆续冒出黄豆般的汗水，嘴唇发白。
无奈李犹然一个借力让自已又回到地面上，接着忍住疼痛盘腿而坐立即用吐纳消除双腿的抽筋。
等恢复正常后，李犹然这才松了一口气。
果然练武不能操之过急，也罢等先巩固一番后再来修炼。
无奈的李犹然只得见好就收，虽然目前无法将“无踪飞影”修炼圆满，但李犹然现在的身法也是高于常人，甚至能与慧根期修士相媲美。
第二日清晨，李犹然又早早的起床开始收集露水。
今不同往日，之前李犹然虽修炼的“金刚斗来”有练腿的法子。但在这山林间做到畅通无阻显然还是异想天开，毕竟“金刚斗来”的练腿是武术掺杂部分身法，是用来击败敌人的功夫不适合用在山林间。但昨天李犹然修炼了轻功“无踪飞影”，再走这片山林发现如履平地一样。
兴许是练功的缘故，现在身体除了有些酸痛外，整体结实不少。
无论是肢体动作，还是精气神都与之前大不一样。
按照修仙界的说法，自已现在已经是入世期中期。
虽然修为的突破也在意料之中，但李犹然还是希望在集齐洗髓液前尽量别突破到筑基期，以免打乱之后的计划。
