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“来吧，那就试试！”张楚岚也不再废话，直接冲了上去，双拳带着强大的炁力，直击徐三的胸口。
徐三没有退缩，双拳迎了上去，两人的拳头在半空中碰撞，发出一声闷响，紧接着两人同时后退几步。
“不错啊，楚岚哥，你这力量进步不少！”徐三笑着说道。
“那是，你以为我每天跟冯宝宝练是白练的？”张楚岚笑道：“不过，我觉得你今天的状态也不错，挺能撑！”
“那当然，我最近可是下了苦功夫！”徐三点了点头，随即再次冲了上来，拳头带着炁力直击张楚岚的脸颊。
张楚岚见状，迅速侧身躲开，随即右拳猛然挥出，直击徐三的腰侧。
徐三没有躲开，被张楚岚的拳头击中，整个人向后退了几步，捂着腰说道：“哎哟，楚岚哥，你下手真不留情啊！”
“你不是让我别留情吗？”张楚岚笑道：“再来吧，还没过瘾呢！”
“好吧，那就继续！”徐三揉了揉腰，再次冲了上来，双拳如同狂风暴雨般朝着张楚岚袭来。
张楚岚也不甘示弱，双拳迎了上去，两人你来我往，拳头不断碰撞，场面看起来极为激烈。
周围的人见了，都停下了手中的训练，围了过来看热闹。
“哎，楚岚哥和徐三今天打得挺激烈啊！”一个年轻异人笑着说道。
“是啊，这两人平时练得多，但这么打起来还挺有看头！”另一个人说道。
“楚岚哥这几天进步了不少，徐三也不赖！”
张楚岚和徐三两人越打越快，拳头不断碰撞，虽然两人都有些喘气，但谁也没有停下的意思。
“楚岚哥，今天你可得认输啊！”徐三一边喘着气，一边笑道。
“我认输？别开玩笑了！”张楚岚笑道：“你可没打倒我！”
“那就看看到底谁先倒下！”徐三说完，猛地加快了攻势，双拳带着炁力，直击张楚岚的胸口。
张楚岚见状，也迅速运转炁力，双手挡住了徐三的拳头，随即猛地一个反击，右拳直击徐三的腹部。
“砰！”
徐三闷哼一声，向后退了几步，捂着腹部说道：“哎哟，楚岚哥，你这一拳真是狠啊！”
“你不是让我别留手吗？”张楚岚笑了笑，随即走上前去，伸出手将他拉了起来：“怎么样，还能继续不？”
“算了算了，今天到这吧，再打下去，我可真撑不住了！”徐三无奈地说道：“你这几天进步太快了，真是让我有点跟不上！”
“那是当然！”张楚岚笑道：“不过，你也不差，刚才几次都差点把我逼得没路了！”
“得了吧，你也别谦虚了！”徐三摆了摆手：“你现在的力量已经比我强了不少，我可真得好好加油了！”
“那你就继续练吧！”张楚岚笑着拍了拍他的肩膀：“等你追上我，咱们再来一次！”
徐三笑了笑：“好，等着吧！”
两人正说着，冯宝宝从训练场的另一边走了过来，依旧扛着她的铲子，走到他们面前停下。
“宝宝，你也练完了？”张楚岚笑着问道。
冯宝宝看了他一眼，点了点头。
“你还真是高效率啊！”张楚岚笑道：“刚才我还在跟徐三打架，你早就练完了！”
冯宝宝没有说话，只是转身走向了训练场的另一边。
“哎，宝宝真是每次都不爱搭理人！”徐三笑道。
“习惯了，她一直这样！”张楚岚说道：“不过她打架的时候比谁都认真！”
“那是！”徐三点头：“咱们还是得继续跟着她学，打架这事，还真是得靠实力说话！”
“行吧，今天也练得差不多了，我得去歇歇！”张楚岚伸了个懒腰，转身往休息区走去。
徐三也跟着走了过去，边走边说道：“等会儿你要不要去找苏大仙汇报一下今天的情况？”
“行啊，正好去跟他请教请教！”张楚岚点了点头：“反正有问题也得问他，不然自己摸索太慢了！”
两人一边聊着，一边往休息区走去，准备稍微休息一会儿，接下来再去找苏清平。
张楚岚和徐三走到休息区，张楚岚倒了杯水，一口喝了下去。
“哎，这练完一场，喝水真是舒服！”张楚岚放下杯子，伸着懒腰说道。
“你这还挺享受！”徐三笑着说道：“不过也别忘了，咱们得去找苏大仙汇报呢！”
“对，差点忘了这事儿！”张楚岚拍了拍脑门：“走，咱们去看看大仙有什么指示！”
两人一边说着，一边往苏清平的房间走去。
到了门口，张楚岚敲了敲门。
“大仙，我们来了！”张楚岚一边说，一边推开门。
苏清平正坐在桌前，手里拿着一张地图，神色依旧如常。
“进来吧！”苏清平淡淡地说道。
张楚岚和徐三走了进去，站在苏清平面前，张楚岚笑着说道：“大仙，今天我们刚练完，有什么任务要交代吗？”
苏清平抬头看了他们一眼，指了指桌上的地图：“最近泰拉的探子活动频繁，我刚得到消息，他们有可能在灵脉附近有所行动，你们要时刻准备着！”
“泰拉的人又来了？”张楚岚皱了皱眉：“看来他们还真是盯上咱们的灵脉了，早晚得把他们的老巢端了！”
“不要掉以轻心！”苏清平淡淡地说道：“泰拉的人手段很多，光靠蛮力解决不了问题！”
“明白了，大仙！”徐三点了点头：“我们会加倍小心，随时应对他们的行动！”
苏清平看了看徐三，点了点头，继续说道：“你们最近的训练强度怎么样？”
“挺好的，今天我还跟徐三练了一场，感觉有些进步！”张楚岚说道：“不过，还是觉得有些不够，还想请教大仙！”
“你想问什么？”苏清平抬头看着张楚岚。
“我最近练炁体源流的时候，总觉得力气到了一定程度就推不动了，想知道这是不是瓶颈期到了！”张楚岚认真地问道。
“是瓶颈，但也不完全！”苏清平说道：“你现在的炁力控制还不够细腻，力量虽然有了，但没办法完全发挥出来！”
“那我该怎么练？”张楚岚追问。
“继续打磨你的炁力控制，不能光靠蛮力，要学会如何更有效地运用炁！”苏清平解释道：“不要急，慢慢来！”
“明白了，看来我还得好好练练！”张楚岚点了点头。
苏清平看了他们一眼，说道：“你们去准备吧，泰拉的人不会给我们太多时间，随时都有可能发动攻击！”
“好的，大仙，我们立刻去准备！”张楚岚应了一声，随即对徐三说道：“走，咱们回去吧！”
两人走出房间，张楚岚一边走一边说道：“大仙的话每次都这么简练，但听了总觉得压力很大！”
“那是肯定的！”徐三笑道：“苏大仙的实力摆在那里，咱们可不能掉队！”
“走，继续练！”张楚岚说道：“我得赶紧突破这个瓶颈，不然下次碰上泰拉的人，还得吃亏！”
徐三点了点头：“不过也别急，练武这事儿急不来的！”
“你说得对，但也不能太慢，泰拉的人可不会给咱们慢慢练的机会！”张楚岚说道。
两人回到了训练场，张楚岚走到一边，开始调息，准备继续练习炁体源流。
徐三站在他旁边，笑着说道：“你今天练得这么拼，真打算一口气突破啊？”
“那当然，不能拖了！”张楚岚闭着眼睛说道：“泰拉的探子最近活动频繁，随时可能动手，我得抓紧时间！”
“行，那我就看着你练吧！”徐三笑道：“有啥需要帮忙的就说！”
张楚岚没有再说话，开始集中精神，炁力在体内缓缓流动。
他的每一呼一吸都格外深长，周围的空气仿佛随着他的呼吸微微波动。
徐三站在一旁，看着张楚岚一边调息一边运转炁力，心里也有些佩服：“楚岚哥最近真是下了苦功夫！”
过了好一会儿，张楚岚缓缓睁开眼睛，长长吐出一口气，整个人显得神清气爽。
“怎么样，感觉好点了？”徐三问道。
“还不错，不过还得再来！”张楚岚笑了笑：“这炁体源流可不是一天就能练成的！”
“你别急，慢慢来！”徐三说道：“苏大仙不是也说了吗，得打磨！”
“我知道，所以才不敢松懈！”张楚岚活动了一下筋骨：“不过，总觉得还有些不到位！”
“你是不是心里太着急了？”徐三说道：“咱们虽然得抓紧，但也别给自己太大压力，越急越练不出来！”
“你说得对！”张楚岚点点头：“我再调调状态，争取早日突破！”
徐三看了看他，笑着说道：“行吧，那你继续，我去旁边练练手，等你练完再叫我！”
“好！”张楚岚挥了挥手，继续闭上眼睛，调息自己的炁力。
徐三走到另一边，开始练习自己的炁术。
训练场上，大家各自忙着自己的训练，场面显得有条不紊。
张楚岚专心致志地练着炁体源流，身上的炁力时强时弱，时而内敛，时而外放，整个人的状态逐渐稳定下来。
过了大约一个时辰，张楚岚终于睁开了眼睛，长长吐出一口气。
“感觉好多了！”他自言自语道，随即站起身，活动了一下筋骨。
徐三也在不远处停了下来，走过来问道：“怎么样，练得顺利吗？”
“还行，总算顺了点！”张楚岚笑着说道：“不过，离真正突破还有一段距离！”
“别急，慢慢来！”徐三说道：“咱们有的是时间！”
张楚岚点了点头，拍了拍徐三的肩膀：“行了，今天也差不多了，咱们先去吃点东西吧！”
“正有此意！”徐三笑道：“练了一上午，肚子早就饿了！”
两人走出了训练场，往食堂的方向走去，边走边聊。
“你说苏大仙今天会不会也去食堂？”张楚岚问道。
“不知道，反正他一向神龙见首不见尾！”徐三笑着说道：“不过，咱们还是早点去占个位子吧，免得人太多！”
“好主意！”张楚岚点点头，两人加快了脚步。
张楚岚和徐三一路快步走向食堂，到了门口，张楚岚伸头看了看。
“还好，人不算太多！”张楚岚点了点头：“赶紧进去找个位置吧，等会儿人多了就没地方坐了！”
徐三笑道：“你还真是机灵，这不就是为了占座位嘛！”
两人进去，找了个靠窗的桌子坐下，刚一落座，张楚岚立刻举手喊道：“老板，来两份饭！”
没过多久，食堂老板端着两碗冒着热气的饭菜过来了，放在他们面前：“今天的饭不错啊，赶紧吃吧！”
张楚岚拿起筷子就开始扒拉：“哎哟，这饭菜还真香，练了一上午，肚子早就空了！”
徐三也开始吃，一边笑着说道：“你这也太狼吞虎咽了，慢点吃，没人跟你抢！”
“你不懂啊！”张楚岚一边吃一边说道：“练完功力耗费大，我这不赶紧补充点能量，下午还得继续练！”
“你这倒也有理！”徐三笑了笑：“不过你也别太拼，下午还有任务呢，苏大仙不是说泰拉的人可能有动作嘛！”
“对，泰拉那帮家伙一直没个消停，咱们可得小心点！”张楚岚说道：“不过话说回来，这次来的探子不会是主力吧？我觉得他们还憋着大招！”
“很有可能！”徐三点头说道：“探子只是前哨，真正的大人物肯定还没现身！”
“那就看他们什么时候动手了！”张楚岚说道：“咱们先吃饱喝足，做好准备，等他们来了就一举把他们解决了！”
两人说着，快速吃完了饭，张楚岚把碗一推，长舒了一口气：“舒服！吃饱了感觉整个人都轻松了不少！”
徐三笑道：“你这心态倒是好，什么时候都不忘享受！”
“那当然，修行是为了更好地活着嘛，不能把自己搞得太紧绷！”张楚岚笑了笑：“等下午再来场痛快的训练！”
“下午你可得悠着点，别太拼了！”徐三说道：“我觉得你现在的状态已经挺好的，别弄得过度了！”
